Tu cuerpo en el centro.
Transforma tu vida y la de quienes te rodean a través del movimiento y la danza consciente..
LA FORMACIÓN
Ánima te invita a un viaje transformador hacia el corazón de tu ser en el que activarás la fuerza vital que habita en ti y la sabiduría de tu cuerpo. En el camino explorarás múltiples paisajes internos, liberarás bloqueos, transformarás hábitos limitantes, desplegarás tu naturaleza dinámica y creativa, así como conectarás con tu verdad y tu esencia.
Al mismo tiempo crecerás al calor de una comunidad de almas afines y aprenderás a acompañar a otras personas mediante el movimiento y la danza consciente.
Si quieres transformar tu vida
Ánima es una aventura transformadora en la que, a través de la sabiduría de tu cuerpo, redescubrirás tu naturaleza dinámica y creativa, conectarás profundamente con tu verdad y desarrollarás recursos propios para fluir plenamente con la vida.
Si eres profesional
En la formación Ánima aprenderás habilidades y conocimientos necesarios para acompañar procesos individuales y/o grupales desde el abordaje del movimiento y la danza consciente.
La aventura de Ánima se sustenta en estos cuatro pilares :
Movimiento y Danza consciente
Ambos potencian la conciencia del cuerpo y revelan lo que él acoge;
te arraigan en el presente, te revitalizan, te liberan de tensiones y del ruido mental.
Todo ello genera una mayor autorregulación, autoconfianza y autoestima, así como potencia la vitalidad, la creatividad y la conciencia.
Terapia
Los abordajes terapéuticos favorecen el autoconocimiento, así como el desbloqueo y liberación de energía y emociones contenidas.
Todo ello propicia la transformación de automatismos y facilita el contacto con tu potencial creativo y espontáneo, así como su despliegue.
Meditación
A través de la meditación tendrás una conexión íntima contigo misma/o y descansarás en la serenidad de tu esencia.
Por medio de la práctica de la atención, cultivarás la naturaleza silenciosa y la sabiduría que laten en ti.
Tu organismo se regenerará y se revilalizará.
Prácticas Ancestrales
A través de ellas y de la conexión con la naturaleza, despertarán en ti capacidades instintivas, intuitivas y dinámicas que resuenan con los elementos, con la sabiduría y el orden natural..
Sentirás el vínculo con el gran tejido de la existencia y lo que vibra en ella.
Objetivos principales:
Objetivo 1: que conectes en profundidad con tu cuerpo, liberes su energía vital y su sabiduría para que recuperes tu naturaleza dinámica, espontánea y creativa, al mismo tiempo que exploras tu mundo interno y expandes tu conciencia.
Objetivo 2: que descubras el poder del movimiento y la danza consciente para transformar y regular orgánicamente los procesos corporales y psicoemocionales, así como para liberar tu potencial y el de otr@s.
Objetivo 3: que desarrolles habilidades, aprendas herramientas y conocimientos para favorecer y acompañar a otr@s a través del movimiento y la danza consciente..
Objetivo 4: que compartas camino, verdad y corazón con otras personas, que evoluciones con ellas en comunidad y en conciencia.
Objetivo 5: que fortalezcas la confianza en tu sabiduría orgánica para que ella te guíe hacia una vida más consciente y plena.
El viaje transformador de Ánima lo hacemos a través de once módulos presenciales de fin de semana y dos residenciales.
El PROCESO ÁNIMA
se nutre de prácticas como:
los 5 RITMOS
el MINDFULNESS
la GESTALT y la BIOENERGÉTICA
Las PRÁCTICAS CHAMÁNICAS ANCESTRALES
La MÚSICA, la VOZ y el TACTO CONSCIENTE.
Cada una de estas visiones y abordajes se
complementan entre sí y nos guían a través de
paisajes inexplorados de esta aventura formativa.
Para quién es Formación Ánima:
- • Aquellas personas que estén interesadas en ampliar su autoconocimiento, desarrollar su potencial y adquirir recursos orgánicos y creativos para su transformación.
• Profesionales que deseen incorporar el abordaje del movimiento consciente en sus ámbitos de trabajo.
• Facilitadores y estudiantes de prácticas terapéuticas, artísticas, educativas, motivacionales, comunitarias o espirituales que quieran ahondar en la comprensión integral del cuerpo y del Movimiento orgánico.
• A los interesados-as en facilitar sesiones de movimiento y danza consciente.
Cristina
A través del cuerpo llegamos a conocernos, a ver nuestra esencia más pura. Esta formación ha sido un auténtico viaje a través de la danza , los elementos, la música. Enfrentando nuestros miedos, arraingándonos en la tierra, conectando con nuestro cuerpo. Sesión a Sesión, ablandándolo, mimándolo . Conectando con nosotros mismas y con nuestros compañeros de viaje. Y todo acompañados con Maestría , Amor y Magia de Helena Barquilla. Gracias Helena, gracias a la tribu de Sevilla.
Nora Uranga, terapeuta Somatic Experiencing.
«Es un proceso donde vas experimentando el poder de la consciencia en movimiento y el movimiento como catalizador de la consciencia.
Es un círculo seguro donde poder abrirte a ser y expresarte en autenticidad contigo misma y con los demás. Un espacio donde se va desgranando la sabiduría del cuerpo, poniéndole palabra, aprendiendo de tod@s, de manera que se va construyendo una profunda comprensión de la experiencia psicocorporal, de las herramientas básicas y del arte que hay detrás de poder abrir espacios como este.
El proceso Ánima es un regalo para tu Alma. Si te llama, adelante! Es para ti”
Olatz N.
«Bellísimo viaje a través de la música, el movimiento.. en un espacio de confianza, escucha, sostén, libertad,..Guiado con total entrega, gracia y honestidad por Helena. Proceso donde me estoy viviendo desde mis luces y mis sombras…bailando, jugando, honrando y rindiéndome a todo ello, descubriendo nuevos colores en mí. Haciéndome amiga de mi misma. Gracias Helena por haber creado este espacio de luz y libertad donde podemos habilitarnos a ser y habitarnos en el ser.
Alberto R
Anima ha sido cómo.. ¡pumba!, despejar energéticamente todos los campos y volver a recolectar con la vida, con el alma.. Está siendo un viaje precioso. Estoy feliz y agradecido de formar parte de él y disfrutándolo a tope…
Si quieres ser parte de la tercera edición de Formación Ánima, inscríbete aquí
Si deseas inscribirte a la Formación Ánima y tienes dudas, agenda una llamada con Helena Barquilla para aclararlas y para conoceros.
Puedes descubrir Formación Ánima a través de las presentaciones que se darán en:
– San Sebastián – 19 de octubre a las 18h
– Madrid – 23 Noviembre a las 20h
– Online 28 de Noviembre